Najbolja besplatna online knjižnica

Kako poboljšati pamćenje i koncentraciju CD

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATUM IZLASKA: 2007
VELIČINA PO DATOTECI: 11,77
ISBN: 9789539569226
JEZIK: HRVATSKI
AUTOR:
CIJENA: BESPLATNO

knjige Kako poboljšati pamćenje i koncentraciju CD epub dostupni su vam nakon registracije na našoj web stranici

Opis:

Program Kako poboljšati pamćenje i koncentraciju namijenjen je svima koji žele unaprijediti svoje mentalne potencijale te povećati učinkovitost učenja, a naročito je pogodan za studente, za učenike i za one čiji posao zahtijeva kontinuirano usvajanje novih znanja. – pripremite tijelo i um za proces dugotrajnog učenja – poboljšajte sposobnosti koncentracije i pamćenja – povećajte mogućnosti svladavanja gradiva u kratkom vremenu – duboko se opustite i kvalitetno odmorite u samo 10 minuta Program Kako poboljšati pamćenje i koncentraciju sastavljen je od različitih tehnika disanja, glasom vođenog dubokog opuštanja, tehnika samoosvještavanja (tijela, pokreta, daha, misli i emocija), kreativnih vizualizacija, jednostavnih tjelesnih vježbi i pozitivnih afirmacija. Ove su tehnike uspješno sredstvo za rješavanje problema prouzrokovanih prekomjernim stresom; njima se postiže veća usredotočenost i unutarnji mir te se u sklopu srodnih programa provode u cijelom svijetu. Poseban prilog o pamćenju i koncentraciji: – što je pamćenje – procesi i faze pamćenja – strategije za uspješnije pamćenje – strategije za bolju koncentraciju Audio vježbe1. Vođeno opuštanje – priprema za učenje 2. Vođeno disanje – priprema za učenje 3. Dahom do boljeg pamćenja 4. Za bolju koncentraciju 5. Ugodno učenje 6. Opuštanje nakon učenja/ispita Bonus vježbe7. Doživite uspjeh (mentalna priprema za ispit, podizanje samopouzdanja i postizanje unutarnjeg mira) 8. Brzo opuštanje (kratka i učinkovita tehnika opuštanja tijekom samog ispita) Audio CD Brošura PC/MAC CD

...aki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora ... 6 pravila kako motivirati dijete da uči i ima dobre ocjene ... ... . Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Brokula i cvjetača za bolje pamćenje. Znanstvenici su davno dokazali da ne djeluje sva hrana jednako na mozak. Neke namirnice poboljšavaju pamćenje i mogu pomoći pri učenju. Zahvaljujući vitaminu K, brokula i cvjetača povoljno utječu na pamćenje, a lisnato povrće bogato je željezom, koje poboljšava sve misaone procese. II Kako poboljšati pamćenje i koncentraci ... Kako povećati koncentraciju? | Kreni zdravo! ... . II Kako poboljšati pamćenje i koncentraciju audio cd + brošura Program se sastoji od vježbi koje vas pripremaju za učenje Kako poboljšati koncentraciju - Vizualizujte Moć vizualizacije, koju svi posedujemo, će vam itekako biti od koristi dok čitate ili učite. Razmišljajte o tome što učite i pokušajte da tu temu povežete sa drugim oblastima koje su vam interesantne, sa vašim svakodnevnim aktivnostima, itd. Zato čaša voćnog soka može kratkotrajno poboljšati pamćenje, razmišljanje i mentalne sposobnosti. Riba Ove zdrave masti imaju nevjerojatnu moć kada je u pitanju zdravlje mozga: prehrana s višim razinama zdravih masti povezana je s manjim rizikom od demencije i moždanog udara te sporijim mentalnim padom. 4 savjeta kako spriječiti zaboravljanje i poboljšati koncentraciju. ... Mozak isto kao i naše tijelo zahtijeva hranjive tvari kako bi mogao bolje funkcionirati. Stoga je u svakodnevnu prehranu potrebno unositi puno više hrane koja sadrži žitarice, ribu, voće i povrće koje je bogato vitaminom K i B, kao što su primjerice jaja i piletina ... Ovo je druga varijanta dodirivanja gležnja i dobar je način kako poboljšati ravnotežu. 1. Stanite sa stopalima raširenim u širini ramena, ruke podignite tako da su okrenute bočno, a laktovi neka budu blago savijeni. 2. Podignite desnu nogu s poda. Pokušajte dotaknuti desni gležanj lijevom rukom iza svojih leđa. Možete se malo saviti ... Kako poboljšati pamćenje i koncentraciju. Home / Zdravlje / Kako poboljšati pamćenje i koncentraciju. Mada se problemi sa koncentracijom i pamćenjem najčešće vezuju za starosnu dob, ipak prema mnogobrojnim ispitivanjima to nije problem samo starijih ljudi. Mnogobrojni su faktori koji utiču na lošiju koncentraciju i pamćenje, od ... Kako poboljšati pamćenje u nekoliko koraka? Ako se pitaš kako poboljšati pamćenje za koje si primetio/la da te polako izdaje, postoji nekoliko korisnih saveta koji mogu da ti pomognu da se stvari vrate pod kontrolu. #1 Izbegavaj alkohol. Jedan od najčešćih uzroka loše memorije jeste prevelika konzumacija alkoholnih pića. Kako poboljšati koncentraciju djeteta? Piše Moje zdravlje. 21. svibnja 2013. Foto: Thinkstock klokanica postala Koncentraciju se može unaprijediti. Pomažu, recimo, vježbe gledanja u jednu točku 15 do 20 minuta, detaljno precrtavanje crteža s mnogo detalja i slično. ... Kako biste poboljšali pamćenje i povećali koncentraciju u nastavku vam donosimo trikove i vježbe uz pomoć … [više] about Pamćenje - kako ga poboljšati i ostali savjeti za kondiciju mozga Tagovi: bolje pamćenje , kako poboljsati mozak , kako poboljšati pamćenje , kako popraviti koncentraciju , koncentracija , pamćenje , savjeti ... MOĆ PLAVOG SVJETLA: Njime možete poboljšati koncentraciju i reakcije organizma Autor: Zlatko Govedić Ponedjeljak, 01. veljače 2021. u 07:56 Švedski stručnjaci sa Sveučilišta Mid Sweden u studiji iz rujna 2014. utvrdili su da svjetlo plave boje aktivira pamćenje, poboljšava koncentraciju i pojačava reakcije organizma. Vežbe za mozak i koncentraciju - izazivajte svoj um. Kada ste poslednji put izazvali svoj mozak da reši ukrštenicu, Sudoku ili neku drugu igru pamćenja. Ove aktivnosti jačaju i razvijaju mentalne sposobnosti, što dugoročno ima pozitivnog uticaja i na pamćenje. Za bolje pamćenje morate redovno da izazivate i vežbate mozak. Lekovi za pamćenje i druge metode. Loše pamćenje se leči kao i sve drugo, kako prirodnim putem tako i uz pomoć lekova. Anksioznim i depresivnim osobama apoteka online preporučuje Neuroforte koji je na bazi biljnih hranljivih materijala. Korišćenje ovog leka će vas zasigurno smiriti i poboljšati pamćenje. Uzroci za loše pamćenje i koncentraciju Ako vas vaša zaboravljivost ljuti, no nije opasna ili vrijedna vaših briga, krajnje je vrijeme da otkrijete kako vaš način života utječe na vaš mozak. Loše je pamćenje često nuspojava stresnog i nezdravog načina života, koji je posebice čest među mladim ljudima. Pamćenje - kako ga poboljšati i ostali savjeti za kondiciju mozga Objavljeno: 04.06.2019. , Autor: Martina Ako ste primijetili da sve teže pamtite i da imate problema s prisjećanjem, možda vam je mozak preopterećen i koncentracija slaba....